Gli estrattori di succo sono alcuni tra gli apparecchi per la spremitura oggi maggiormente utilizzati. Sono dei dispositivi in linea di massima molto apprezzati rispetto alla classica centrifuga o al frullatore.
Tuttavia, sono ancora oggi poco conosciuti e spesso hanno dei prezzi di vendita ben al di sopra rispetto ai prezzi degli altri prodotti per la spremitura di frutta e verdura, per cui sono frullatori perfetti per integrare all’interno della propria dieta frutta e verdura di ogni genere e di varie tipologie in modo semplice e anche senza fare troppi sforzi. Con questo apparecchio puoi preparare degli ottimi estratti ricchi di energia che prevedono l’utilizzo di più ingredienti, esattamente come vedremo qui di seguito.
I migliori estratti energetici da preparare con un estrattore di succhi
Grazie all’utilizzo di un buon modello di estrattore di succo oggi puoi realizzare degli ottimi estratti energetici, ricchi di ingredienti diversi, i quali godono di un’ottima qualità e di benefici importanti per la propria salute personale. Tra questi estratti ad esempio puoi provare a realizzare quello che vede l’uso del cetriolo, del limone, del pompelmo, dello zenzero e della curcuma. Sono 4 tipi diversi di frutta e di verdura che uniti tra di loro possono dare vita ad un ottimo estratto ricco di energia, perfetto da assumere al termine dell’allenamento oppure da mangiare al mattino.
È un estratto rivitalizzante ricco di diversi nutrienti in grado di sconfiggere i radicali liberi. Inoltre, è ricco di minerali tra cui potassio e vitamina C. La curcuma ha delle proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che proteggono il fegato dell’apparato digerente, mentre lo zenzero ha proprietà antibiotiche.
Come preparare gli estratti energetici
Adesso vedremo come preparare l’estratto energetico di cui abbiamo parlato nel capitolo precedente. Occorre inserire tutti gli ingredienti all’interno dell’apposito tubo collegato al contenitore interno, all’interno del quale avviene la concentrazione della frutta e della verdura che intendiamo utilizzare per preparare il nostro estratto ricco di energia. Bisogna ricordarsi di lavare con attenzione tutta la frutta e la verdura prima di inserirla all’interno dell’apparecchio per la spremitura. Se utilizzi il cetriolo è importante pelarlo e tagliarlo a pezzi. Se necessario, la buccia del cetriolo poi lasciarla, ma dà al succo un sapore più amaro, esattamente come avviene anche per la scorza del limone che deve essere tagliata in due pezzi prima di inserirla all’interno dell’apparecchio. Scopri subito tutti i vantaggi dei cetrioli sul tuo corpo.
Bisogna poi togliere la scorza del pompelmo e dividerlo in spicchi. Se invece usi la mela devi togliere il picciolo e tagliarlo a fette prima di inserirlo all’interno dell’estrattore. Se usi curcuma e zenzero devi usarli con la buccia, mentre il mandarino va sbucciato. Per la realizzazione degli estratti energetici devi utilizzare un filtro a maglia sottile. Grazie a questo filtro puoi ottenere un succo vellutato in grado di conservare una buona quantità di fibre solubili.
A chi sono adatti gli estratti energetici
Gli estratti ricchi di energia da preparare con il nostro estrattore di succo possono essere prodotti per soddisfare le esigenze di molti utenti. Per esempio, possono essere adatti per chi ha bisogno di reintegrare molti liquidi, ad esempio durante le calde giornate estive. Possono essere adatti anche per chi si allena regolarmente e da consumare post allenamento.
Inoltre, possono essere adatta a chi svolge altri tipi di attività sportiva e per chi va alla ricerca di bevande fresche energizzanti da consumare durante i mesi più caldi dell’anno. Questi estratti sono ricchi di frutta, per cui possono essere adatti anche per i bambini. Sono ricchi di nutrienti che fanno molto bene alla loro salute e alla salvaguardia dello stato fisico. Puoi curiosare sul sito miglioriestrattoridisucco.it se desideri conoscere di più in merito.